Seana Kofoed wurde am 13. August 1970 in Wilmette/Illinois, USA geboren. In der Umgebung von Chicago aufgewachsen, besuchte sie die New Trier Highschool und die Northwestern University sowie das Royal National Theater in London. Sie begann ihre Bühnenkarriere in Chicago, wo sie ihre ersten Erfahrungen am The Goodman Theatre, The Court Theatre und The Victory Gardens Theatre sammelte.

In New York machte sich Seana Kofoed durch Produktionen am Broadway und Off-Broadway einen Namen. Ihr Repertoire am Broadway umfasst "Der Beweis" mit Jennifer Jason Leigh und "Night Must Fall" mit Matthew Broderick. Unter den Off-Broadway-Arbeiten befinden sich einige Produktionen am Manhattan Theatre Club, bei der Atlantic Theatre Company und bei der Manhattan Class Company. Ihre wohl für sie wichtigsten Erfahrungen sammelte sie in "Glimmer, Glimmer and Shine" mit dem verstorbenen John Spencer und in "An Experiment with an Air Pump", für den sie eine Drama-Desk-Nominierung als Beste Nebendarstellerin erhielt.

Im Fernsehen trat Seana Kofoed in "The Audrey Hepburn Story" (2000), "Law & Order: Special Victims Unit", "Ed", "Third Watch - Einsatz am Limit" und "Queens Supreme" auf. Auch im Independent-Film "It's About Time" (2005) war sie zu sehen.

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